ハーブ 系 アロマで 円形脱毛症 を解消

抜け毛・脱毛症には、アトラスシダー、ローズマリーシネオール、ティートリー、
パルマローザ、マンダリン、ジンジャー、ゼラニウムエジプト
髪の潤いを取り戻すなら
ローズウッド、パルマローザ、ラベンダーアングスティフォリア、
レモン、アトラスシダー

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アニスシードアロマでの作用　効果　効能
リフレッシュ、二日酔い、皮膚の感染症、更年期障害、
ぜんそく、口臭　高揚、刺激、加温、強心、緩下、制吐、鎮痙、
去痰、抗胸部感染、駆風、催淫、催乳、分娩促進、
健胃、消化促進、利尿、消毒、殺寄生虫、殺虫、駆虫作

中東原産のアニス　古くから　あるハーブで
歯磨き粉や　マウスウォッシュの成分として　知られます。

アンジェリカ

アロマでの作用　効果　効能
疲労回復、風邪、せき、のどの痛み、体内の毒素排出
自律神経調整・抗無力・利尿・去痰・鎮咳・代謝促進
食欲不振　肌細胞の再生をそくす、膀胱炎、偏頭痛
月経不順、更年期障害、歯痛

旅行用ポーチや　コスメバニティポーチ じゃ　ありません(*^ ^*)
エンジェル秘めたる力を人間に教えた言い伝えからエンジェルグラス、
エンジェルグラスから　日本ではANGEILCA　（アンジェリカ）と呼ばれています。
別名は、精霊の根（ホーリースピリットルート）坑ウィルス作用があり
ロンドンで疫病が流行した時王室の　処方薬として　使用されました。
香水やリキュールの香りづけでも　有名です。

カモミール

アロマでの作用　効果　効能
頭痛、歯痛、生理痛、関節痛緩和、かゆみ、やけど、虫刺され
消化不良、便秘、肌荒れ、乾燥肌、ニキビ、気管支炎
抗アレルギー、自律神経調整、抗炎症、鎮痛、鎮静
浄血作用　PMS、リウマチ、膀胱炎

カモミールは、1年草のジャーマンカモミールと　多年草のローマンカモミールがあり
甘いリンゴのような香りから　地上のリンゴと呼ばれています。
トラブルを解消したり緩和する抗炎症作用や心を落ち着かせる鎮静効果があります。

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キャロットシード

アロマでの作用　効果　効能呼吸器系への作用
鼻、咽喉、肺の粘膜を強化する働きがあるため、喘息、気管支炎、咳などの呼吸器系の障害に役立つそうです。

関節炎、リウマチ、貧血症、消化不良、疝痛（せんつう）老化防止
下痢、胃潰瘍、膀胱炎、痛風、肝臓の解毒作用、肝炎、
腎臓　胆石、月経不順　月経前緊張症　PMS しみ　くすみ
気管支炎　ぜんそく　利尿作用　

キャロットシーンは、食用の人参とは　違って
野生種のノラニンジンの種を　キャロットシードと呼び
デトックス　効果や　皮膚病　肌の老化防止など
女性に　うれしい効能があります。

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クラリセージ

アロマでの作用　効果　効能
うつ　産後うつ　リラックス　不眠　ストレス
フケ　脂性の髪　性欲増進　月経不順　PMS
月経痛　ぜんそく　筋肉痛　静脈瘤　せき　のどの痛み

クラリセージは、清浄な　という意味の　クラルスから来た言葉で
女性特有のトラブルにも役立ち　心を　鎮めたいときに利用します。

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ゲットウ

アロマでの作用　効果　効能
不安解消　不眠　リラックス　風邪　血圧を下げる
鼻炎　肌を　柔らく滑らかにする　老化防止
筋肉痛　肩こり　更年期障害　リラックス

ゲットウは、（月桃）と書き　沖縄で採油されます。
お茶や防虫剤として利用され　精油はグリーン系と
柑橘系を　ブレンドしたような　爽やかなかおり。
鼻炎やスキンケアに効果が期待できます。

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シトロネラ

アロマでの作用　効果　効能
うつ　頭痛　偏頭痛　リウマチ　虫除け　風邪　インフルエンザ　感染症
脂性肌　フケ　多汗症

イネ科の細長い葉から　抽出。
爽やかな柑橘系の香りで　石鹸の香料に利用されることも。

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スイートマージョラム

アロマでの作用　効果　効能
血液不良　うつ　不眠　リラックス　腸の張り　小ジワ
血圧を下げる　筋肉痛、リウマチ、腰痛、月経痛
生理を起こす、排泄、性欲抑制作用

古代ギリシャでは、神の力が宿っていると考えられてきた
スイートマージョラム　筋肉のけいれん　新婚カップルや
死者への弔いのために、　使われていたスイートマージョラム
性欲抑制が　もたらす効果が気になりますね。（笑）

スペアミント

アロマの作用　効果　効能
リフレッシュ　ストレス　腸内ガス　排泄　便秘　吐き気
食欲不振　かゆみ　水虫　頭痛　分娩促進　口臭
脂性肌　大量の月経

ペパーミントより　甘い香りのスペアミントは
消化器系のトラブル改善や疲れた心を　リフレッシュしてくれます。

ゼラニウム

アロマでの作用　効果　効能
不安　うつ　気分を高揚させる　下痢　大腸炎
むくみ　PMS　更年期障害　リウマチ
膀胱炎　利尿作用　体臭

スキンケアに適した　バラのような香りを持つゼラニウム
皮脂の　バランスを整えてくれます。

タイム

アロマでの作用　効果　効能
冷え性 、気管支炎、喉頭炎、関節痛 、血圧を上げる、
口内炎、肩こり、扁桃炎、腰痛、ニキビ、 頭痛、偏頭痛
虫刺され、不眠、集中力を高める、神経衰弱、
集中力を高める、食欲不振 、たん、痛風、喉頭炎
肌あれ、生理痛 、PMS 、更年期障害

ギリシャ語の　香り：チョモス　が　タイムの語源、
レッドタイムと　蒸発させた　ホワイトタイムが　あります。

薄毛　抜け毛を解消するアロマセラピーは、ハーブ系が　自律神経を刺激するので　良いと
言われています。お使いのシャンプーに　アロマを取り入れても良いですね。
ペパーミント　ローズマリー・カンファー　レモン　　3種類を　適宜　調合し
量は、それぞれ　同量か　好みで・・オリジナルシャンプーの完成です。

アロマは、そのときの精神状態や　ストレスで　「ああ(´ー｀) 良い香り｣｢癒される」という
感覚が　違うのだそうです。抜け毛　薄毛に効くのは、ハーブ系ですが
基本的に　リラックスできる香りは、ご自分の状態に合わせると良いですね。

また　アロマは、匂いを嗅ぐだけでなく　食品として 身体の中に直接　摂り入れることも。
生活の木で販売している　チャイシロップを紅茶に混ぜ　お好みの量のミルクをくわえるだけで
本格的なチャイの出来上がり　ジンジャーやシナモンお好みに合わせて　楽しんでみても良いですね。