女性の円形脱毛症　アロマで改善

アロマで　円形脱毛症の改善をはかりましょう！
精油の選ぶポイント　選び方　保存方法をご紹介いたします。

最近、１００円ショップなどでも　簡単に　購入できるようになった
精油　ですが、アロマに　こだわるなら
１００%天然で　不純物の入っていない　純粋なものか
ラベルを確認すると　良いでしょう。

１００円ショップの商品が　安かろう　悪かろう　とは
申しませんが、あまりに低価格なものも　どうかと・・。
もちろん　１００円の精油でも　ご自分が　リラックスできるならOKだと思います。

アロマテラピー専門店で　購入されると
スタッフが、親切に対応してくれて　便利なのですが
地方に　お住まいの方は、インターネット通販を
ご利用になると　良いですね。

アロマとハーブのお店プリヴェイル、英国アロマショップ Indigo Drop、
エッセンシャルオイル、アロマ用品、香水、
マッサージグッズはアロマ・リラクゼーションで　検索して購入することが　多いです。

参考にしているのは、口コミ　レビュー　や　感想など。
香りが強すぎて　失敗！したと　思った時は、１番風呂に
数滴　入れて　バスアロマにします。

さすがに　１番風呂だと　香りが　あるのですが
家族が　入った後は、良い具合に　緩和され　リラックスできたり？（笑）
天候や　湿度　季節によっても　部屋の場所によっても
リビングルーム、キッチン、玄関、ベッドルーム、バスルーム、
洗面所、和室　アロマの相性は、変わってくる気がするんですよね。

■アロマ　精油 選び方のコツ

1. 合成化合物　希釈溶剤　が入っていない１００%天然のもの
2. 香料　アルコールが混入していない純粋なもの
3. 品名　学名　抽出部位　原産地などが明記されている
4. 輸入元　取り扱い注意などが　日本語で表記されている

精油は、デリケートで光や熱　湿気や金属などの
影響を受けやすく　揮発性も高く　酸化しやすいものです。
ビンは、遮光性のある　茶色　ブルーなど　色の付いた瓶を　購入します。

保存方法は、直射日光に　当たらないように　風通しの良い
冷暗所で　保存し　バスルーム（湿度が高い）
キッチン（火気）などは　保存に適していません。

未開封なら　２年くらい　保存可能ですが、開封したビンは、
１年を目安に　使いきります。
柑橘系は、とくに　劣化しやすいので　半年ぐらいで
使いきった方が　良いですよ。

参考：アロマ風水

アロマテラピーは、毎日の生活の中で楽しみながら 実践していきます。
空気中に拡散させた精油の香りを　鼻から吸引する芳香浴
精油を使った　オイルで　全身をマッサージするアロママッサージお風呂に精油を落として楽しむ　アロマバス
肌や髪に利用する　スキンケア（ヘアケア）
熱湯に　精油を落とし　蒸発した芳香成分を取り入れるスチーム
精油成分をタオルに　含ませ　湿布する方法
精油どうしを　ブレンドし　自分好みの香りを楽しむ方法・・

アロマは、簡単に　楽しめるものです。
円形脱毛症を　直接治すというより　気持ちをリラックスさせられるアイテムです。

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1. アロマを飲む
2. 直接　原液を肌につける（アロマテラピーの場合は　パッチテストを行う）
3. マッサージやスキンケアで利用する場合は、パッチテストで様子を見てから。
4. 乳幼児　子供がふれないように
5. 妊婦や妊娠中は、直接肌に触れるようなマッサージは避けた方が無難
6. 高血圧　低血圧　など　既応症がある場合は、使用の際　注意する。
7. 直射日光を避ける
8. 火を使う　オイルアロマー　オイルウォーマーの取扱に注意

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