円形脱毛症 に なったら アロマの香りでリラックスアロマテラピー　スキンケア　アロマバスについて

円形脱毛症 の 治療 で重要なことは、ストレスを軽減し　リラックスした日々を過ごす事、アロマテラピーは、植物のパワーを
利用した　自然療法、植物の香りで心地良くリフレッシュしたことは　ありませんか？
アロマテラピー芳香療法　とは　アロマ（芳香）とテラピー（療法）を
組み合わせた　言葉で　芳香植物から　抽出した　精油（エッセンシャルオイル）を
使い　身体も心も　リフレッシュさせる　癒し療法です。

アロマ・リラクゼーション エッセンシャルオイル ハーブ ・・

アニスシード　アンジェリカ　カモミール
キャロットシード　クラリセージ　ゲットウ　シトラネラ
スイート・マージョラム　スペアミント　ゼラニウム
タイム　バーべナー　バジル　パルマローザ　フェンネル
ペパーミント　メリッサ　（レモンバーム）ヤロウ　ラベンダー
レモングラス　ローズマリー　など
アロマ・リラクゼーション エッセンシャルオイル 柑橘系・・

グレープフルーツ　スイートオレンジ　タンジェリン
ベルガモット　マンダリン　ユズ　ライム　レモンなど

アロマ・リラクゼーション エッセンシャルオイル 花(フローラル）
イランイラン　ジャスミン　ネロリ　ミモザ　ローズ

エッセンシャルオイル　エキゾチック
サンダルウッド　パチュリ　ベチバー　

アロマ・リラクゼーション エッセンシャルオイル 樹脂
エレミ　フランキンセンス　ベンゾイル　ミルラ　

エッセンシャルオイル　スパイス
クローブ　コリアンダー　シナモン　ジンジャー　ブラックペッパー

アロマ・リラクゼーション エッセンシャルオイル 樹木
カユプテ　サイプレス　シダーウッド　ジュニパー　ティートリー
ニアウリ　パイン　ヒノキ　プチグレン　ユーカリ　ローズウッド
ローレル

円形脱毛症 アロマテラピー　アロマセラピー

円形脱毛症 （ヘアケア　ふけ）に効能があると言われているアロマは、
柑橘系のライム　　レモン　エキゾチック系のパチュリ
樹脂系のフランキンセンス　樹木系のサイプレス　ジョニパー　ヒノキ　ローレルなど。

心のトラブルに効くアロマは、
柑橘系のグレープフルーツ　タンジェリン　ベルガモット　ライム　
エキゾチック系のサンダルウッド　パチュリ　ベチバー
樹脂系のフランキンセンス　ベンゾイン
スパイス系の　グローブ　コリアンダー　シナモン　ブラックペッパー
樹木系のジョニパー　ティートリー　ニアウリ　パイン　ヒノキ
プチグレン　ローズウッドなど　が　オススメ。

ストレス　や　心身のトラブルに合わせて精油を選ぶのが大事、自分の好きな香りという点も吟味しながら相性の良い香りを探しましょう。
好きな香りを合わせて　ブレンドするのもあり！楽しみながら　試してみると良いですよ☆

鼻から脳に　伝達される　香り・・。大脳新皮質　嗅神経（きゅうしんけい）嗅上皮（きゅうじょうひ）鼻腔（びくう）大脳辺縁系　視床　視床下部　脳下垂体と
巡って　自律神経　ホルモン　免疫に　影響を与えるアロマテラピー。

香り分子は、鼻から口へ　肺から　血管へ　皮膚から　リンパへと
と　伝達し　心と体に　穏やかに作用するのが　精油。

体がだるい、体が重い　寝つきが悪い　おこりっぽくイライラする
眠りが浅く物音でもすぐ目が覚める　最近しみが増えた　疲れやすい
首のリンパﾟにそってイボが出きている　イボが出きている　円形脱毛症　
肩こりがある　冷え性　便秘　むくみが有る　更年期障害（顔の　ほてり　ホットフラッシュ
多汗症　呼吸が早い、呼吸が浅い

よく風邪をひく　風邪をひいたら治りが遅い　花粉症　ストレスが溜りがち　
アレルギー反応が出易い　しっしん　ぜんそく　傷が治りにくい　口内炎
食中毒　胃潰瘍　アトピー性皮膚炎　円形脱毛症　体のかゆみ　

疲れやすい　肩こりがある　冷え性　むくみがある　便秘しやすい
ストレスが溜りがちだ　生理痛がある　月経不順　更年期障害
物忘れ　多汗症　肌荒れ　ニキビ　円形脱毛症　

参考　アロマ 風水

円形脱毛症の原因は、ストレスと言われていますが、女性は、仕事と育児、家事など
両立させなければならない人が　大半、女性の社会進出が進む一方で
女性にとって現代社会は、ストレスのかかる世の中だったりします。
人間関係、友人関係、夫婦関係、家族関係、親子関係、全てのストレスから
逃れることは、難しいですが、時には、休息も大事。
円形脱毛症や自律神経には、家庭でも気軽にアロマをお試しになると
少しは　ストレスが軽減するかもしれません。
アロマオイルの香りは、脳を直接刺激するため　アロマ・リラクゼーション効果があると言われているんですね。

エッセンシャルオイル、アロマ用品、香水など　マッサージグッズで
円形脱毛症を　完治させるわけでは、ありませんが、リラックスした時間を過ごすのは　大事。